天道9中医养生

：简介：人寿年丰《黄帝内不折不扣文质彬彬经养生大勤恳道》是2沧海桑田抑扬顿挫010年著作等身广西科学可爱技术出版妙手回春社出版的有始有终图书，作浮光掠影者是张其皇天无老眼成。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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《天道养生》要点摘录

美国人吃牛肉多，所以糖尿病少。

黄帝内经讲的无处对应五脏的关系，牛肉对应脾脏。牛肉是健脾的，也是保护胰脏的，可以预防糖尿病。

习惯饮牛奶和酸奶的人，肝癌的发病率会低。

喝牛奶保肝、降低中风的发病率。牛奶性偏凉、养阴，尤养肝肾。高血压患者多有偏阴虚的表现，多喝牛奶可以养阴。

中华文化的正根是不信鬼神，没有宗教的。因为天文学才是中华文明的真正根基，所谓“天道，天人合一也”。

天道正是中医学的正根主干。中医学的圣经《黄帝内经》便是阐述天道作用于人体的一部书。

北京故宫博物院、天安门前竖立着的华表，曾经是帝王权威的象征，其实它的来源是上古时期竖立在天下共主的居所门前的一根光滑树干。这根树干就叫“表”，是用来测日影的，最早叫“建木”，后来又叫“端木”，是天下共主定时间、推算历法的工具。

五行的顺序：按木、火、土、金、水的顺序，相继出现于北极天空，每星各行72天，五星合周天360度。

木行——三月春风，木星见于东方，正当春气当令，草木萌芽生长，所谓“春到人间草木知”，木行的概念就是这样形成的。

火行——六月夏至后，火星见于南方，正当夏气交令，地面上一片炎热。火行的概念就是这样形成的。

土行——七月土星见于中天，表示长夏湿土之气当令，木火金水皆以此为中点，木火金水引起的四时气候变化，皆从地面上观测出来，土行的概念就是这样形成的。

金行——九月秋分，金星见于西方，古代多以代表兵器，以示秋天杀伐之气当令，万物老成凋谢，金行由此而成。

水行——十一月冬至前，水星见于北方，正当冬起交令，万物蜇伏，地面上唯有冰雪和水，水行的概念就是这样形成的。

天上的五星合于地上的五方，地上的五方又和于人体的五脏。人体的五脏又合于五谷、五畜。天上的星辰在变，地上的气候也在变，相应地，人体的五脏气血运行也在变。天上的日月星辰的变化生出地上的四季变化，地上的四季变化，又引起人体五脏气血的潮汐起伏，五脏功能的相应旺衰。当日月星辰变化周期太过或不及时，则引起地面上的四季变化太过或不及，又引起了人体五脏气血的偏盛偏衰，这样就引起了人体的疾病。当此之时，我们可以用相应的五谷或五畜来进行对五脏气血的调整，这也是中医五行理论的来源。

一年中之冬至，一日中之午夜，皆为阴气较盛、阳气偏弱之时，人体以肾应之，此阶段应注意保护阳气。

一年之中，夏至这一日光照最强，光照时间最长，同时气温最高；而一日之中，则位于午时，同理，日正当中也是最热之时。

一年之中之夏季，一日之午时，皆为阳气日盛，阴气偏弱之时，人体以心应之，这时期应注意保护阴气，防止灼伤。

临床中的高血压和心脏病要同时施治，他们是双生的。

当脂肪储存在肝脏里，形成一颗一颗的结节，这就是所谓的脂肪肝。这些结节会使肝脏的血液循环变得更加缓慢。如果有脂肪肝，不管是糖原的转变还是释放，都会产生障碍，这种障碍会引起两种效果，一种是糖尿病，一种是高血压。

《天道养生》要点摘录

美国人吃牛肉多，所以糖尿病少。

黄帝内经讲的无处对应五脏的关系，牛肉对应脾脏。牛肉是健脾的，也是保护胰脏的，可以预防糖尿病。

习惯饮牛奶和酸奶的人，肝癌的发病率会低。

喝牛奶保肝、降低中风的发病率。牛奶性偏凉、养阴，尤养肝肾。高血压患者多有偏阴虚的表现，多喝牛奶可以养阴。

中华文化的正根是不信鬼神，没有宗教的。因为天文学才是中华文明的真正根基，所谓“天道，天人合一也”。

天道正是中医学的正根主干。中医学的圣经《黄帝内经》便是阐述天道作用于人体的一部书。

北京故宫博物院、天安门前竖立着的华表，曾经是帝王权威的象征，其实它的来源是上古时期竖立在天下共主的居所门前的一根光滑树干。这根树干就叫“表”，是用来测日影的，最早叫“建木”，后来又叫“端木”，是天下共主定时间、推算历法的工具。

五行的顺序：按木、火、土、金、水的顺序，相继出现于北极天空，每星各行72天，五星合周天360度。

木行——三月春风，木星见于东方，正当春气当令，草木萌芽生长，所谓“春到人间草木知”，木行的概念就是这样形成的。

火行——六月夏至后，火星见于南方，正当夏气交令，地面上一片炎热。火行的概念就是这样形成的。

土行——七月土星见于中天，表示长夏湿土之气当令，木火金水皆以此为中点，木火金水引起的四时气候变化，皆从地面上观测出来，土行的概念就是这样形成的。

金行——九月秋分，金星见于西方，古代多以代表兵器，以示秋天杀伐之气当令，万物老成凋谢，金行由此而成。

水行——十一月冬至前，水星见于北方，正当冬起交令，万物蜇伏，地面上唯有冰雪和水，水行的概念就是这样形成的。

天上的五星合于地上的五方，地上的五方又和于人体的五脏。人体的五脏又合于五谷、五畜。天上的星辰在变，地上的气候也在变，相应地，人体的五脏气血运行也在变。天上的日月星辰的变化生出地上的四季变化，地上的四季变化，又引起人体五脏气血的潮汐起伏，五脏功能的相应旺衰。当日月星辰变化周期太过或不及时，则引起地面上的四季变化太过或不及，又引起了人体五脏气血的偏盛偏衰，这样就引起了人体的疾病。当此之时，我们可以用相应的五谷或五畜来进行对五脏气血的调整，这也是中医五行理论的来源。

一年中之冬至，一日中之午夜，皆为阴气较盛、阳气偏弱之时，人体以肾应之，此阶段应注意保护阳气。

一年之中，夏至这一日光照最强，光照时间最长，同时气温最高；而一日之中，则位于午时，同理，日正当中也是最热之时。

一年之中之夏季，一日之午时，皆为阳气日盛，阴气偏弱之时，人体以心应之，这时期应注意保护阴气，防止灼伤。

临床中的高血压和心脏病要同时施治，他们是双生的。

当脂肪储存在肝脏里，形成一颗一颗的结节，这就是所谓的脂肪肝。这些结节会使肝脏的血液循环变得更加缓慢。如果有脂肪肝，不管是糖原的转变还是释放，都会产生障碍，这种障碍会引起两种效果，一种是糖尿病，一种是高血压。